Qu'est-ce qu'un massage shiatsu?

Un massage japonais par acupression de points spécifiques du corps, réalisé avec les pouces, les paumes de mains, les avants bras et les coudes …  Pratiqué sur une chaise ergonomique transportable qui soutient la tête, le thorax, les bras, les épaules, les fesses et les genoux, il dure 25 minutes et se pratique directement à travers les vêtements.

Une approche énergétique millénaire basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise.

Une détente maximum en un minimum de temps. Séance anti-stress par excellence et redynamisant ! Pour un corps détendu, une meilleure énergie et un esprit libéré !

Contre-indication : en cas de lésions cutanées, musculaires ou inflammatoires, déconseillé aux femmes enceintes, en cas de maladies auto-immunes. En cas de douleur, consulter votre médecin traitant avant toute séance.

* Les prestations de massage-bien-être n’ont aucun but thérapeutique et en raison de leur nature, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs , à la pratique  de la masso-kinésithérapie ainsi qu’à toute pratique médicale. Elles de déroulent dans un cadre clair et sans ambiguïté.

Le stress :

Le massage assis est une réponse aux problèmes de tension du monde professionnel. Toujours plus rapide et performant, le monde du travail est source de stress. Trop de stress entraîne la mauvaise performance. Non seulement le coût économique est important, mais il faut aussi intégrer les risques de diminution de la qualité du travail.

Travailler de nombreuses heures d’affilée dans une même position crée des tensions et des raideurs au niveau des muscles. La nuque et les trapèzes sont les zones du corps qui en souffrent le plus.

Les points du corps massés :

Le dos, les trapèzes, la nuque, les épaules, les bras et les mains, les hanches et la tête.

Cela vous apporte :

  • Détente : sécrétion de l’hormone du bien-être : la sérotonine

  • Moins de stress : diminution de la sécrétion de l’hormone du stress : le cortisol

  • Une meilleure résistance

  • meilleure concentration

  • meilleure mémoire

  • esprit plus clair

  • meilleur sommeil

  • Un corps revitalisé

  • Plus d’énergie

  • Moins de tensions psychologiques et de fatigue

  • Une meilleure gestion émotionnelle

  • Une meilleure irrigation sanguine et une amélioration du système immunitaire

  • Le développement des capacités d’initiative et de créativité

  • Une meilleure disponibilité psychique

  • Un rapport plus juste avec vous-même et avec les autre